„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern!“ Pfarrer Sebastian Kneipp
Anders ausgedrückt: Sie können selbst etwas tun!
- Bewegung in frischer Luft bringt den Stoffwechsel in Schwung und reguliert Verdauung, Atmung, Blutdruck und Stimmung – machen Sie 3x wöchentlich einen raschen Spaziergang von 45-90 Minuten