- trinken Sie 500 ml warmes Wasser
- achten Sie auf gute Verdauung, denn nicht ausgeschiedene Schlackenstoffe können Köpfschmerzen auslösen
- schlafen Sie ausreichend
- sollte der Kopfschmerz morgens auftreten, stellen Sie probeweise Ihr Bett an einen anderen Platz
- Bewegung an frischer Luft bringt wieder in Fluß
- massieren Sie sich sanft die Füße
- nehmen Sie abends ein warmes Fußbad mit Lavendel und Salz
- ernähren Sie sich hauptsächlich basisch, das ist gedünstetes Gemüse und wenig Ggekochtes Getreide
- Kopfstürze, Schleudertrauma und Rückenverletzungen gehen oft noch lange Zeit nach dem Unfall mit
- Kopfschmerzen einher – nutzen Sie die Craniosacrale Behandlung
Achtung: bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen!!